TEST WELLNESS

Ce lundi 11 janvier 2021 j'ai décidé de me lancer pour perdre quelques kilos. J'approche des 45 ans j'ai eu 4 grossesses en pré éclampsies dont 3 rapprochées. Je suis un traitement depuis 30 ans pour l'hypertension et j'ai eu une mauvaise réaction à un des deux médicaments que je prenais après ma 4me grossesse... Il m'empoisonnait. Les médecins continuaient à me le prescrire ne voyant pas que mes problèmes de santé venaient de lui car je suis un cas un peu à part niveau réaction.

Lors d'une écho de contrôle on a vu que j'avais une stéateose hépatique, maladie du foie.

En mai dernier ma nouvelle généraliste a parlé avec moi de mon état. Je ne me sentais pas bien, toujours fatiguée alors que je suis une personne très dynamique, je prenais un kilo par mois, mon ventre enflé et en fin de journée je ressemblais à une femme enceinte...alors que j'avais bannie les sodas de mon alimentation.

Elle m a proposé de changer de traitement en mai et depuis j ai perdu 4 kilos et surtout 14 cm de tour de taille sans changer mon alimentation.

Bien que fine je reste encore en surpoids uniquement à cause de mon tour de taille. Je souhaite donc mettre en place une perte de poids afin de sortir de l IMC "surpoids" et ne plus mettre en danger ma santé.

1er jour = lundi 11 janvier 2021

En toute transparence la balance indique 72 kilos.

Mes mensurations sont 95-89-95

Le but premier est donc de faire descendre le tour de taille dans une moyenne normale par rapport aux tours de poitrine et de hanches qui eux sont harmonieux.

le petit déjeuner 

J'avais prévu au petit déjeuner de me faire un shake (98 kcal) et j'avais peur de manquer donc j'avais aussi prévu une barre céréalières de chez Faberlic (68kcal)

J'ai déjeuner en travaillant et j'ai mis 1h30 à boire mon shake. 

Je l'ai fais dans de l'eau froide.

Il est compact.

Le goût est excellent. J'ai pris chocolat mais il existe aussi en fraise, cassis, vanille et framboise. Cela permet d'alterner.

Je n'ai pas touché à la barre de céréales car je n'ai ressenti aucune faim dans la matinée.

le déjeuner

Le déjeuner sera sur le coup de pousse. Il est 12h15 je n'ai absolument pas faim. J'ai prévu de réchauffer des roulés au fromage à treize heures. J en prendrai un.

(290 kcal)

L'encas de l'après-midi 

J'ai ressenti un petit creux j'ai donc mangé la barre de céréales et bu un cappuccino. 122 cal

Vers 17h30 j'ai ressenti de la faim, c'est normal d'habitude je grignote d'habitude... Pour passer cette sensation je me suis fais un thé ananas coco de chez Faberlic... (1 kcal)

Le diner 

un shake au chocolat. (98kcal) + 2 oeufs durs.

Si c'est le cas j'aurais tenu ma première journée à 764 kcal

Soirée craquage de petits écoliers :) x 6 (372 kcal)

2me jour = mardi 12 janvier 2021

Les mensurations restent les mêmes que la veille.

La balance indique une baisse de poids d'environ 800 grammes.

Si toi aussi tu veux tester les shakes Faberlic ils existent en sucré et en salé.

Jusqu'au 30 janvier il y a une promo !

Si tu achètes trois sachets le 3me est gratuit.

Il y a 15 repas par boite. Et 98 cal par portion.

 Ce sont des produits exclusifs de Faberlic et de Lifelabs USA..

53 % de protéines.

Ils sont sans sucre, sans gluten et sans OGM

En sucré ils existent en cassis , fraise vanille, chocolat ou framboise.

En salé ils existent en tomates basilic ou champignons.

Avec la promo ils reviennent à 47 centimes le shake !!! Tu fais du bien à ta santé et tu baisses ton budget nourriture.

Mélange sec pour la préparation d'un cocktail de lait au goût de framboise-un produit créé pour ceux qui rêvent de se débarrasser de l'excès de poids, sans ressentir d'inconfort et tout en recevant une gamme complète de substances utiles! 

En prenant un cocktail, vous pourrez facilement surveiller votre silhouette, bien manger et rester énergique toute la journée!

Le cocktail de framboise Faberlic Wellness prêt à l'emploi est une source d'énergie vraiment délicieuse et un maximum d'avantages pour le corps avec un minimum de calories! Il remplacera complètement une collation, un déjeuner ou un dîner, s'intégrera parfaitement au rythme de la vie d'une personne active et, dans des conditions d'horaire chargé, soulagera la sensation de faim!

• Régime sans faim et carence en nutriments.
• Contrôle efficace du poids.
• Force et énergie pour toute la journée.
• Une portion contient 98 calories.
• Dans l'emballage - 15 portions.
• Composé de 53% de protéines.
• Sans sucre.
• Sans gluten.
• Sans OGM.

Grâce au collagène , qui fait partie du cocktail, la peau est lissée, devient élastique, souple et hydratée, et les rides disparaissent sans laisser de trace. Les os sont renforcés, l'état des muscles, des tendons et des ligaments s'améliore.

Le collagène et la biotine rendent les cheveux forts et brillants, empêchent la perte de cheveux, réduisent leur fragilité. Les ongles sont nettement renforcés, deviennent flexibles et sains.

Les fibres alimentaires procurent une sensation de satiété, améliorent la digestion, aident à éliminer les scories et les toxines. Contribuent à la perte de poids.

L'acide linoléique conjugué active le métabolisme. Le corps absorbe mieux les protéines, brûle les graisses et perd du poids.

Avec le cocktail Faberlic Wellness, soyez en forme parfaite, restez en bonne santé et réjouissez-vous de votre reflet dans le miroir tous les jours!

Durée de conservation: 12 mois à compter de la date de fabrication indiquée sur l'emballage.
Conditions de stockage: conserver dans un endroit sec et protégé de la lumière à une température entre +4°C et +25°C et une humidité relative ne dépassant pas 75%. Après ouverture, conserver le produit dans un emballage hermétiquement fermé pendant 8 semaines au maximum.

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